Підлітки проходять етап дорослішання. Відбувається багато змін і діти часто розчаровані тим, що не можуть впоратися із ситуацією. Причиною розчарувань стають стосунки з однолітками, і дуже часто їх різкі зміни. Всі ситуації треба розбирати вдома. Настав час вислухати і сказати «Дійсно, це дуже грубо і дуже складно впоратися з цією ситуацією». Підтримайте дитину і дайте зрозуміти, що підліток може приходити зі своїми проблемами додому. Тим паче, проблеми не вирішуються швидко і легко. Виховання підлітка займає набагато більше часу, ніж дитини початкової школи. У підлітків свої проблеми. Напруження позначається на успішності і суперечливості поведінки. У старших підлітків стресові ситуації проявляються порушенням режиму харчування, курінням або зловживанням алкоголем. Будьте уважні до дитини, щоб вчасно помітити ці ознаки і вжити заходів.
КУДИ ЗВЕРТАТИСЯ ПО ПСИХОЛОГІЧНУ ДОПОМОГУ
Шановні учні, батьки, у нашому навчальному закладі продовжує свою роботу кризовий центр психологічної допомоги.
Графік роботи центру понеділок — п’ятниця з 8.30 до 17.00.
Ви можете отримати індивідуальні консультації (за потреби), написавши листа на ел.адресу психолога psyhvpku@ukr.net або соціального педагога sozpedhvpku@ukr.net
Корисні інформаційні матеріали
Номери «гарячих ліній», на які можна звернутися для отримання безоплатної психологічної допомоги
Канікули: як з користю провести час із дитиною
Останні два роки літній відпочинок — це справжній виклик для батьків. Війна, стрес, фінансові обмеження тільки ускладнюють задачу. Як організувати відпочинок так, щоб справді відпочити? І вам, батьки, також!
Що таке крінж, краш і токсік: методичка для батьків з підліткового сленгу
У кожного покоління підлітків є свої особливі слова, які використовуються тільки в їхньому середовищі. Часом, не те що батькам, а й старшим братам і сестрам не вдається зрозуміти, що має на увазі дитина.
Панічна атака у дитини — як допомогти
Панічна атака — раптовий приступ сильного страху без видимої причини. Це не обовʼязково жах перед реальною небезпекою, коли є загроза життю чи здоровʼю — вона може статися з будь-ким, будь-де і будь-коли.
Моя дитина себе ріже: що робити?
Коли батьки помічають у дитини підозрілі порізи чи опіки, їхня перша природна реакція — з’ясувати причину. Син чи дочка запевняє, що це трапилося випадково. Але ситуація повторюється, і тоді стає зрозуміло — дитина наносить їх собі сама.
Таке навмисне пошкодження свого тіла і завдання собі болю називається селфхарм (з англ. self-harm — самоушкодження). І це не спроба привернути увагу батьків, адже найчастіше підліток приховує від них свої дії та сліди на тілі. Детальніше…
Як допомогти підлітку полюбити себе?
Важко спостерігати, як наша дитина, яку ми вважаємо найкращою у світі, раптом починає з ненавистю говорити про своє тіло та зовнішність. Як допомогти підлітку стати впевненішим?
Способи вплинути на бажання підлітка вчитися
Процес мотивації дитини до навчання — це щоденна робота дорослих, в першу чергу батьків. Це постійне психологічне включення в життя дитини, в її інтереси і прагнення.
Як корисно провести час з підлітками?
Ваша дитина увійшла у підлітковий вік, і ви не знаєте, як знаходити спільну мову? Психолог проєкту «Смілива» від «Фонду Маша» Ілія Єлісей Касторних розповідає, як організувати родинне дозвілля з користю для вас, підлітка і ваших відносин.
Поради батькам як допомогти підліткам підвищити самооцінку
Багато батьків жаліються на те, що їхні підлітки не впевнені в собі. Чому це відбувається? Перш за все, тому, що їм бракує можливості проявити себе в тому, що важливе саме для них (а не батьків).
Медіаграмотність батьків — безпека дитини в цифровому просторі
Медіаграмотність — вміння користуватися інформаційно-комунікативною технікою, виражати себе і спілкуватися за допомогою цих медіазасобів, свідомо сприймати і критично тлумачити інформацію, відрізняти реальність від рейкових новин.
Що варто робити дорослим, аби підтримати підлітка на шляху його дорослішання
Формально підлітковий вік починається з 10 і триває аж до 19 років. Отож, це тривалий період, під час якого ваша дитина змінюється та формується як особистість, зустрічається з новими викликами, на які часом реагує як дитина, а часом — як доросла людина.
Що таке кібербулінг? Як захистити дитину від кіберцькування?
Кібербулінг — це булінг із застосуванням цифрових технологій. Він може відбуватися в соціальних мережах, платформах обміну повідомленнями (месенджерах), ігрових платформах та мобільних телефонах. Це неодноразова поведінка, спрямована на залякування, провокування гніву чи приниження тих, проти кого він спрямований.
ПОРАДИ БАТЬКАМ ЩОДО ПІДТРИМКИ ДІТЕЙ ПІД ЧАС АДАПТАЦІЇ ДО УМОВ НАВЧАННЯ В УЧИЛИЩІ
Зі вступом до навчального закладу юнаки і дівчата потрапляють у нові, незвичні для них умови, що неминуче спричиняють ламання життєвого стереотипу і пов’язаних з ним емоційних переживань.
ПОРАДИ БАТЬКАМ, ЩОБ ДІТЯМ БУЛО ЛЕГШЕ ДІЛИТИСЯ З НИМИ СВОЇМИ ДУМКАМИ ТА ПОЧУТТЯМИ
Можливість поділитися з близькими своїми думками та хвилюваннями — це перший крок до збереження душевної рівноваги та психічного здоров’я. Та інколи нелегко буває наважитися розповісти батькам про свої почуття та потреби.
Тайм-менеджмент для підлітків: 10 порад батькам
Чим старша дитина, тим більше у неї завдань і обов’язків. Особливо нелегко доводиться випускникам, у яких на горизонті іспити. Простий список справ навряд чи допоможе навести порядок: у покоління Z (це діти, народжені після 2000 року) синдром дефіциту уваги, помножений на горезвісну підліткову лінь. Необхідний системний підхід.
Як допомогти пережити травматичний досвід старшим дітям
🟥 Найчастіше після пережитого травматичного досвіду, підлітки відчувають сором і можуть мріяти про помсту.
🟥 Травмуюча подія для підлітків може призвести до радикальних змін їхнього світогляду. У деяких підлітків спостерігається саморуйнівна або небезпечна поведінка.
КУДИ ЗВЕРТАТИСЯ ПО ПСИХОЛОГІЧНУ ДОПОМОГУ
Публікуємо номери «гарячих ліній», на які можна звернутися для отримання безоплатної психологічної допомоги:
Як підтримати свого підлітка
Підлітки є особливо вразливими зараз, адже вони вже достатньо дорослі, аби розуміти все, що відбувається, та ще зовсім не мають досвіду, аби впоратися зі своїми емоціями та почуттями.
Якщо ваша дитина каже, що вона в порядку, це не завжди так. Важливо вчасно розпізнати ознаки стресу у своєї дитини, аби відреагувати на них, підтримати дитину та забезпечити її психологічний комфорт.
Кризовий центр психологічної допомоги
Шановні учні, батьки, у нашому навчальному закладі створений і починає свою роботу кризовий центр психологічної допомоги.
Графік роботи центру понеділок — п’ятниця з 8.30 до 17.00.










