Світ ігор захопливий, але межа між хобі та залежністю дуже тонка. Ігроманія — це не просто «багато часу за компом», це стан, коли віртуальний світ витісняє навчання, друзів та здоров’я. Як зберегти баланс? Зібрали практичні поради для всієї родини.
Розуміти, підтримувати, поважати: як спілкуватися з ветеранами
Сьогодні війна — це не лише фронт. Це досвід, який повертається додому разом із тими, хто нас захищав. І разом із цим досвідом приходить виклик для кожного з нас: навчитися бути поруч правильно.
Здоров’я підлітків — основа здоров’я нації
Підлітковий вік — це період інтенсивного фізичного, емоційного та соціального розвитку. Збереження здоров’я підлітків є важливим завданням, оскільки цей період визначає не лише їхнє миттєве благополуччя, але й майбутнє нації в цілому. Давайте розглянемо, чому здоров’я підлітків є основою здоров’я нації та які кроки можна вжити для їхньої підтримки.
Гнів та агресія: як приборкати внутрішній шторм?
Війна змінила наше життя до невпізнаваності. Вона торкнулася не лише міст і домівок — вона торкнулася кожного з нас. І тому цілком природно, що дедалі частіше ми відчуваємо роздратування, злість, напругу. Це не слабкість і не «поганий характер» — це жива реакція психіки на тривалий стрес. Важливо не заперечувати ці почуття, а навчитися з ними жити.
Шкідливі звички у підлітків: як запобігти?
Підлітковий вік є критичним періодом формування здорового способу життя. Саме в цей час молодь часто піддається впливу шкідливих звичок, які можуть серйозно вплинути на фізичне та психічне здоров’я.
Профілактика насильства в сім’ї та жорстокого поводження з дітьми.
Що ми зазвичай розуміємо під насильством?
Насильство в сім’ї, жорстоке поводження з дітьми — це не та тема яку можна обговорювати жартома. Це тема яка несе страх, сором, відчай. На жаль, проблема насильства та жорстокості є актуальною в нашому суспільстві. Про те, говорити та вирішити проблему не так просто.
Безбар’єрність — це не тільки про пандуси!
Що таке безбар’єрність та чому це стосується кожного?
У різні періоди життя кожен із нас може стикнутися з бар’єрами — фізичними (незручна інфраструктура), психологічними (упередження та стереотипи), економічними (несправедлива оплата чи відмова в роботі), інформаційними (незрозуміла відповідь на запит), цифровими (відсутність інтернету в сільській місцевості) тощо.
Профілактика вживання психоактивних речовин (ПАР) серед підлітків
Вживання психоактивних речовин підлітками представляє серйозний виклик як батьків, такі для навчальних закладів. Сучасна різноманітність таких речовин створює велику спокусу для дітей та підлітків, якій за певних обставин вони не в змозі протистояти.
Базові навички турботи про себе і про інших
Кожна людина може переживати стрес, але його симптоми часто залишаються непоміченими. Таких реакцій на стрес безліч, і вони можуть з’являтися в кожного з нас у певний момент. Як на рівні тіла (біль та втрата чутливості), так і на рівні поведінки (порушення сну, зловживання психоактивними речовинами: нікотин, алкоголь, кофеїн), емоцій (сум, розпач, тривожність, злість, роздратування) та мислення (важко концентруватися, важко приймати рішення).
Кіберзагрози: знаю, помічаю, «не ведуся»
Інтернет став невід’ємною частиною нашого життя: тут ми навчаємося, спілкуємося та розвиваємося. Водночас онлайн-простір несе не лише можливості, а й загрози — маніпуляції, шахрайство, кібербулінг і порушення особистих кордонів. Саме тому знання з кібербезпеки сьогодні є надзвичайно важливими.
Профілактика жорстокого поводження з дітьми.
Жорстоке поводження з дітьми і зневага їхніми інтересами можуть мати різні види і форми, але їх наслідками завжди є серйозний збиток для здоров’я, розвитку і соціалізації дитини, нерідко й загроза її життю чи навіть є причиною смерті.
Пам’ятка про правила безпечної поведінки під час зимових канікул
Попереду — кілька днів відпочинку, радості, прогулянок і святкового настрою. Щоб ці канікули залишили після себе лише приємні спогади, ювенальна поліція нагадує прості, але дуже важливі правила безпеки.
День прав людини
День прав людини (англ. Human Rights Day) — міжнародне свято, що відзначається 10 грудня за пропозицією Генеральної асамблеї ООН, знаменуючи річницю ухвалення Асамблеєю Загальної декларації прав людини в 1948 році. В Україні на офіційному рівні затверджений 9 грудня 2022 року
Міжнародний день людей з інвалідністю
Щороку 3 грудня світ відзначає Міжнародний день людей з інвалідністю — нагадування про те, що сила суспільства вимірюється його здатністю підтримувати кожного.
У1992 р. Генеральна Асамблея ООН закликала держави проводити подальшу інтеграцію осіб із інвалідністю в життя суспільства. А цей день не визначений святом, він покликаний привернути увагу до проблем.
Повномасштабна війна, на жаль, додала викликів, змусила тисячі людей вчитися жити по-новому. Це військові, які отримали інвалідність, захищаючи державу від ворога, цивільні, що зіткнулися з його агресією. Загалом в Україні близько 3 млн осіб з інвалідністю. Військові і цивільні, діти й дорослі, чиє життя назавжди поділилося на «до боротьба.
Вони потребують не просто уваги, а забезпечення доступності публічних послуг, створення » і «після». За кожною історією стоїть біль та щоденна безбар’єрного простору, умов для повноцінного життя та самореалізації.
Ці люди не називають себе інвалідами, вони не потребують до себе жалю, для них важливі ті самі речі, що й для кожного з нас — можливість жити, перебувати серед людей, самореалізуватися.
Кожен із нас може спростити життя людей з інвалідністю й зробити його кращим.
Для цього лише треба:
— дивитися насамперед на людину, а не на інвалідність;
— ставити запитання, щоб дізнатися більше про цю людину;
— слухати цю людину;
— сприяти незалежності людей з інвалідністю;
— сприяти інклюзивності людей з інвалідністю.
Адже люди, які мають інвалідність, за наявності підтримки здатні до будь-яких досягнень.
Серед таких людей:
Людвіг ван Бетховен — геніальний композитор, що втратив слух;
Стівен Гокінг — всесвітньо відомий фізик-теоретик, який мав боковий аміотрофічний склероз;
Ерік Вайхенмайер — незрячий альпініст, що підкорив усі найвищі вершини світу;
Олег Іваненко — український паралімпієць, що переплив Ла-Манш;
Олександра Паскаль — юна українська гімнастка, яка втратила ногу…
Усі ці люди довели, що, маючи інвалідність, можна бути впливовими та важливими для суспільства.
Ми бажаємо всім людям з інвалідністю витримки, оптимізму, здоров’я, можливостей втілювати в реальність свої плани та задуми. Адже кожен та кожна мають відчувати себе повноцінною частиною суспільства — почутими, прийнятими, захищеними.
16 днів проти насильства: час діяти.
Щорічно в Україні з 25 листопада до 10 грудня включно проводиться всеукраїнська акція «16 днів проти насильства». Мета акції — привернення уваги суспільства до проблем подолання насильства у сім’ї, протидії торгівлі людьми та захисту прав людини.
20 листопада — Всесвітній день дитини, який вперше святкуємо разом із усім світом.
Україна більше не відзначатиме День захисту дітей 1 червня. У 2025 році Указом Президента України святкування перенесено на 20 листопада, Всесвітній день дитини.
Простір позитивного настрою для першокурсників
Початок навчання — це завжди щось особливе. Нове життя, нові знайомства, перші кроки у світі студентства. Щоб цей шлях став легшим і яскравішим, у нашому училищі психологічна та соціальна служби організували цикл занять «І-й курс — простір позитивного настрою».
06 листопада — МІЖНАРОДНИЙ ДЕНЬ БОРОТЬБИ З НАСИЛЬСТВОМ ТА БУЛІНГОМ У ЗАКЛАДАХ ОСВІТИ
Держави-члени ЮНЕСКО проголосили перший четвер листопада Міжнародним днем боротьби з насильством і булінгом у закладах освіти, включаючи кібербулінг.
Турбота про себе — це не слабкість і не егоїзм
Стрес — невидимий супутник кожного з нас. Він буває різний: легке хвилювання перед контрольною, тривога через труднощі чи біль, який приносить війна. Але, як казав канадський фізіолог Ганс Сельє, «без стресу не було б життя» — саме він рухає нас уперед, змушує шукати сили, рости й змінюватися. Та коли стресу забагато, дуже важливо вчасно зупинитися й повернути собі внутрішню рівновагу.
Всесвітній тиждень медіа- та інформаційної грамотності.
З 24 по 31 жовтня в усьому світі, тривають заходи, присвячені розвитку критичного мислення, боротьбі з дезінформацією та безпечній взаємодії з інформаційним середовищем.
Всесвітній тиждень медійної та інформаційної грамотності (MIL Week), започаткований ЮНЕСКО, щороку об’єднує освітян, журналістів, медіаекспертів й інших людей у всьому світі. Традиційно події присвячені розвитку цифрових навичок, етичному використанню інформації та протидії фейкам.
