Важко спостерігати, як наша дитина, яку ми вважаємо найкращою у світі, раптом починає з ненавистю говорити про своє тіло та зовнішність. Як допомогти підлітку стати впевненішим?
Способи вплинути на бажання підлітка вчитися
Процес мотивації дитини до навчання — це щоденна робота дорослих, в першу чергу батьків. Це постійне психологічне включення в життя дитини, в її інтереси і прагнення.
Як корисно провести час з підлітками?
Ваша дитина увійшла у підлітковий вік, і ви не знаєте, як знаходити спільну мову? Психолог проєкту «Смілива» від «Фонду Маша» Ілія Єлісей Касторних розповідає, як організувати родинне дозвілля з користю для вас, підлітка і ваших відносин.
Поради батькам як допомогти підліткам підвищити самооцінку
Багато батьків жаліються на те, що їхні підлітки не впевнені в собі. Чому це відбувається? Перш за все, тому, що їм бракує можливості проявити себе в тому, що важливе саме для них (а не батьків).
Медіаграмотність батьків — безпека дитини в цифровому просторі
Медіаграмотність — вміння користуватися інформаційно-комунікативною технікою, виражати себе і спілкуватися за допомогою цих медіазасобів, свідомо сприймати і критично тлумачити інформацію, відрізняти реальність від рейкових новин.
Що варто робити дорослим, аби підтримати підлітка на шляху його дорослішання
Формально підлітковий вік починається з 10 і триває аж до 19 років. Отож, це тривалий період, під час якого ваша дитина змінюється та формується як особистість, зустрічається з новими викликами, на які часом реагує як дитина, а часом — як доросла людина.
Що таке кібербулінг? Як захистити дитину від кіберцькування?
Кібербулінг — це булінг із застосуванням цифрових технологій. Він може відбуватися в соціальних мережах, платформах обміну повідомленнями (месенджерах), ігрових платформах та мобільних телефонах. Це неодноразова поведінка, спрямована на залякування, провокування гніву чи приниження тих, проти кого він спрямований.
ПОРАДИ БАТЬКАМ ЩОДО ПІДТРИМКИ ДІТЕЙ ПІД ЧАС АДАПТАЦІЇ ДО УМОВ НАВЧАННЯ В УЧИЛИЩІ
Зі вступом до навчального закладу юнаки і дівчата потрапляють у нові, незвичні для них умови, що неминуче спричиняють ламання життєвого стереотипу і пов’язаних з ним емоційних переживань.
ПОРАДИ БАТЬКАМ, ЩОБ ДІТЯМ БУЛО ЛЕГШЕ ДІЛИТИСЯ З НИМИ СВОЇМИ ДУМКАМИ ТА ПОЧУТТЯМИ
Можливість поділитися з близькими своїми думками та хвилюваннями — це перший крок до збереження душевної рівноваги та психічного здоров’я. Та інколи нелегко буває наважитися розповісти батькам про свої почуття та потреби.
Тайм-менеджмент для підлітків: 10 порад батькам
Чим старша дитина, тим більше у неї завдань і обов’язків. Особливо нелегко доводиться випускникам, у яких на горизонті іспити. Простий список справ навряд чи допоможе навести порядок: у покоління Z (це діти, народжені після 2000 року) синдром дефіциту уваги, помножений на горезвісну підліткову лінь. Необхідний системний підхід.
Як допомогти пережити травматичний досвід старшим дітям
🟥 Найчастіше після пережитого травматичного досвіду, підлітки відчувають сором і можуть мріяти про помсту.
🟥 Травмуюча подія для підлітків може призвести до радикальних змін їхнього світогляду. У деяких підлітків спостерігається саморуйнівна або небезпечна поведінка.
КУДИ ЗВЕРТАТИСЯ ПО ПСИХОЛОГІЧНУ ДОПОМОГУ
Публікуємо номери «гарячих ліній», на які можна звернутися для отримання безоплатної психологічної допомоги:
Як підтримати свого підлітка
Підлітки є особливо вразливими зараз, адже вони вже достатньо дорослі, аби розуміти все, що відбувається, та ще зовсім не мають досвіду, аби впоратися зі своїми емоціями та почуттями.
Якщо ваша дитина каже, що вона в порядку, це не завжди так. Важливо вчасно розпізнати ознаки стресу у своєї дитини, аби відреагувати на них, підтримати дитину та забезпечити її психологічний комфорт.
Кризовий центр психологічної допомоги
Шановні учні, батьки, у нашому навчальному закладі створений і починає свою роботу кризовий центр психологічної допомоги.
Графік роботи центру понеділок — п’ятниця з 8.30 до 17.00.
Подбай про себе, щоб подбати про свою дитину
У стані стресу дуже важко бути уважними до потреб дитини, тому намагайтеся зберегти максимально можливу рівновагу, аби підтримати дитину.
Знову період дистанційного навчання і дітям важлива підтримка батьків!
1. Потурбуйтеся, щоб у дитини було своє місце для онлайн-занять та виконання дом.завдань.
2. Допоможіть дитині скласти власний режим дня, врахувавши перерви для їжі, пиття, відпочинку та вчасного сну.
Чому важливо підтримувати емоційний контакт із дітьми
Відома у Канаді ерготерапевтиня Вікторія Прудей (Victoria Prooday )у своїй статті про виховання дітей закликає батьків, що піклуються про майбутнє своїх дітей, почути іі рекомендації: «Навіть якщо ви не згідні з моєю точкою зору, будь ласка, дотримуйтесь рекомендацій в кінці цієї статті. Після того, як ви побачите позитивні зміни в житті вашої дитини, ви зрозумієте, чому я говорю те, що говорю!».
Правила протистояння кібербулінгу для батьків
1. Звертайте увагу на тривожні ознаки, які можуть вказувати на можливість віктимізації вашої дитини внаслідок кібербулінгу:
- дитина виглядає засмученою після он-лайн режиму,
- перегляду повідомлень,
- віддаляється від спілкування з одно¬літками
Поради для батьків як допомогтидитині, якщо вона стала жертвою булінгу
1. Перш за все необхідно вдома ліквідувати атмосферу, що сприяє перетворенню дитини на «жертву». Ніякої надмірної опіки чи, навпаки деспотизму, покарань та побиття за провину.
Як запобігти підлітковому суїциду
10 вересня є всесвітнім днем запобігання самогубствам. Для молоді від 15 до 30 років це друга найбільш поширена причина смерті після дорожніх аварій.