Увага — спрямованість психічної діяльності людини та її зосередженість у певний момент на об’єкти або явища, які мають для людини певне значення при одночасному абстрагуванні від інших, в результаті чого вони відображаються повніше, чіткіше, глибше, ніж інші. Протягом життя на людину впливають безліч подразників, але вона може зосередитись на одному об’єкті. Увагу можна порівняти з фільтром, що дає нам змогу зрозуміти одну інформацію перешкоджаючи розуміння іншої.
Сучасні кінезіологи вважають, що проблеми з навчанням часто виникають через відсутність інтеграції діяльності правої та лівої півкуль мозку. Тож саме через рух ми можемо знайти цей баланс, відчути власне тіло та простір Для розвитку міжпівкульних зв’язків дуже ефективними є кінезіологічні вправи.
Ми живемо в інформаційному потоці, який зараз переповнений негативними новинами і прогнозами, пов`язаними з епідемією коронавірусу. Проте життя триває і вимагає від нас тверезої оцінки ситуації й адекватності.
Пандемія коронавірусу в світі — топ тема всіх новин та розмов. Нещодавно COVID-19 дістався і до України. Карантин запроваджений від 12 березня до 24 квітня. Хто вже встиг запастися продуктами і самоізолюватись, а хтось ні. Утім, завжди важливо пам’ятати не лише про фізичне здоров’я, але і про психологічне.
В Україні триває карантин через попередження поширення COVID-19, у зв’язку з цим багато людей залишаються вдома на самоізоляції.
Як зазначили на офіційному сайті Міністерства охорони здоров’я України, через карантин населення починає відчувати паніку, що є страшнішим за коронавірусну інфекцію. Радять піклуватися не лише про фізичне здоров’я, але й про психологічний стан.
Зараз не найпростіший період. Надлишок інформації провокує людину до паніки і внутрішнього напруження. Від цього страждає імунна система, перебуваючи постійно ще й в стресовій напрузі від інформації, що нас оточує.
Ти зробив всі завдання і не знаєш чим зайнятися вдома, щоб провести час з користю? Пропоную приклади деяких занять, за допомогою яких можна цікаво провести вільний час у період карантину:
Збирати пазли, розв’язувати головоломки. Щоденне вирішення будь-яких головоломок поліпшує пам’ять, активізує мозкову діяльність, розвиває винахідливість, допомагає зняти стрес.
До кожної людини, з якою ми зустрічаємося в житті, у нас виникає відповідне емоційне ставлення. Безумовно, що і в цих людей до нас теж виникає певне ставлення. Позитивне ставлення ми називаємо симпатією, а негативне—антипатією. Безумовно, що приємнішою для нас є симпатія, і ми прагнемо спілкуватися з тими людьми, кому симпатизуємо ми і хто симпатизує нам.
He шукайте проблему назовні — «зманили друзі», цікавиться подорожами. Дитина пішла, тому що їй погано. Найчастіше погано саме в сім’ї. Зрозуміло, більшість збігає не від хорошого життя. Але найчастіше поведінка дітей абсолютно незрозуміла.
Комплекс неповноцінності— глибоке почуття власної неповноцінності, яке існує тривалий час і часто супроводжується помилковими установками і поведінкою; загострене, перебільшене переживання людиною власної слабкості і недосконалості, пов’язане із реальною чи уявною відсутністю у неї будь-яких ціннісних для неї ж самої чи для суспільства властивостей (фізичних чи психологічних) або здобутків (матеріальних чи нематеріальних).
Дисципліна — це умова, засоби й результат виховання, вона потребує зустрічних зусиль. Головною умовою дисциплінованої поведінки учнів є доброзичливі відносини між викладачами і дітьми.
«Якщо ви натягне струну надто сильно — вона порветься, якщо занадто слабо — не пролунає» — говорить народна мудрість. То як же досягти внутрішнього балансу?
Метушливість сучасного життя змушує нас все частіше замислюватися про те, як же знайти внутрішній спокій. Адже внутрішній світ кожної особистості повинен знаходитися в стані гармонії із власним «я» людини.
Багато людей почали використовувати всесвітню мережу не тільки для роботи чи пошуку інформації, а як засіб життя.
Дуже важливо знати чинники, які впливають на якість роботи пізнавальних психічних процесів. Багатьох з нас поступово долають побічні ефекти сучасної інфо-перенасиченості: неуважність, ментальна втома, погіршення пам’яті і згасання креативності. Це може стати перепоною успішної мотивації.
У нашому світі існують три види смерті:
зупинка серця, смерть мозку і вихід у Мережу.
Гай Олмес
Шо таке агресія? Це всяка поведінка, яка містить погрозу чи завдає шкоди іншим. Нинішнє життя сповнене агресії:
У психологічній науці агресія найчастіше розглядається не як емоція, мотив чи установка, а як модель поведінки. Прояви агресії у людей дуже різноманітні. На думку відомого дослідника Басса, агресію можна описати, використовуючи три основні шкали:
Що таке впевненість у собі?
Не таємниця, що впевненість у собі є найважливішим ключем до досягнення успіху в житті. Упевненість у собі — це те, що відчуває людина, сприймаючи саму себе, це її позитивна оцінка своїх здібностей і можливостей.
Сьогодні серед учнівської молоді надзвичайно загострилася проблема насильства, здійснюваного самими дітьми один до одного.
При екстремальній ситуації суттєво порушуються умови життєдіяльності людей, вона несе загрозу життю й здоров’ю людей. Люди, які опинилися в зоні катастрофи або стихійного лиха, тобто в екстремальних умовах, підлягають впливу різноманітних психотравмуючих факторів, що обумовлені загрозою для життя. Вони відчувають значні емоційні перевантаження, що можуть призводити до розвитку у них різноманітних захворювань. Деякі люди не знають, як діяти в тій чи іншій життєвій ситуації В результаті, опинившись у незвичному становищі, коли потрібні рішучі дії, люди виявляються зовсім безпомічними.
