«Після перемоги» замість «після війни» — ось так радять розповідати про свої плани. Але поки вся Україна та наші партнери допомагають наблизити цей день, на учнів і студентів лягає не менша відповідальність — здобувати знання та навички, потрібні в майбутньому для розбудови країни. За нинішніх умов — це завдання із зірочкою.
Щоб зрозуміти, як упоратися з психологічними (і не тільки) викликами в навчанні, Content Manager в Projector Тоня Чундак та Head of Method в EdEra Ліза Даценко разом із військовим психологом, психотерапевтом і майором ЗСУ у відставці Олексієм Карачинським діляться порадами. Вони розповідають, чому зараз важливо навчатися і як упоратися з психологічними труднощами під час навчання.
Чому важливо продовжувати вчитися?
1. Навчатися варто тоді, коли це здається доречним. Не змушуйте себе сідати за книжки чи лекції тільки заради навчання. Найголовніше — подбайте про безпеку свою та рідних, дотримуйтеся стабільного харчування, дбайте про тіло. Це дасть змогу краще фокусуватися та бути корисним довгостроково. Тільки тоді можна переходити до настанов, чому освіта й зараз — це важливо.
2. Найкраща зброя в інформаційній війні — холодний розум. Щоби зберегти раціональність та адекватно аналізувати події довкола, шукайте те, що допоможе впоратися з викликами сьогодення. Наприклад, чимало українських медіа й освітніх студій перекваліфікувалися та почали публікувати інформацію, яка допомагає в реаліях війни.
Як ваше навчання зараз може допомогти людям, які не мають дому, сидять у підвалах чи втратили близьких?
• Вчитеся в школі? Оберіть улюблені предмети, подумайте про майбутню професію та порадьтеся з батьками чи вчителями, як вам спробувати себе в цій ролі вже зараз і чим вона може бути корисною.
• Продовжуєте навчання в училищі або університеті? Шукайте волонтерські ініціативи, що стосуються вашої спеціальності, і здобувайте навички в доступних для вас умовах.
• Проходите онлайн-курси? Подумайте, як ці знання випробувати в нових реаліях. Якщо вивчаєте дизайн, спробуйте створити постери із сюжетами про згадані ситуації, розповсюдьте їх іноземним друзям, надсилайте організаціям тощо. Опановуєте маркетинг? Долучайтеся до загонів ІТ-армії, відгукуйтеся на пропозиції українських чи закордонних медіа. Допоможіть розповісти про героїзм українців.
3. Розвивайте емоційний інтелект (EI). Це навичка, що допомагає обробляти та реагувати на емоції й емоційну інформацію. Діліться зі своїми близькими переживаннями та цікавтеся їхніми, стежте й аналізуйте реакції та поведінку. Шукайте відповідні книжки з психології. Наприклад, у застосунку Yakaboo є безплатний доступ до електронних та аудіокнижок для українців.
4. Пам’ятайте про важливість освіченого кваліфікованого населення. Ваша освіта сьогодні — це запорука успішного завтра для України. Після війни на нас чекає чимало роботи в усіх сферах: від містобудування, відновлення логістики та розвитку бізнесу до написання наукових статей з історії, за якими формуватимуть шкільні підручники.
5. Не забувайте про принцип lifelong learning. Актуальні знання та навички зараз є необхідністю. Знайшли релевантні навчальні ресурси, курси, відео чи роз’яснювальні статті — зберігайте їх собі та створюйте новий персональний план для навчання в умовах війни.
