20 листопада — Міжнародний день відмови від паління, або No Smoking Day. Він існує з 1977 року з ініціативи Американського онкологічного товариства .
Цей день відзначають і в Україні. Це привід задуматися над тим, що в цілому у нашій країні зараз палить десята частина жінок, більше половини всіх чоловіків, 53% юнаків та дівчат.
Мета Міжнародного дня відмови від паління — сприяти зниженню поширення тютюнової залежності, залучення до боротьби проти куріння усіх верств населення і лікарів усіх спеціальностей, профілактика тютюнопаління та інформування суспільства про згубний вплив тютюну на здоров’я.
В Україні тютюнопаління є опосередкованою причиною кожного п’ятого випадку смерті осіб віком понад 35 років. Щороку в нашій країні помирають від наслідків куріння близько 100 тис. людей. Ті, хто почав палити до 15 років уп’ятеро частіше помирають від раку легень.
За останні 5 років кількість жінок ¬курців в Україні збільшилася втричі. Треба відзначити, що куріння є однією з причин безпліддя . У жінок, що палять, нікотин погіршує оваріально-менструальний цикл, призводить у вагітних до мертвонародження, спричинює раннє статеве старіння, «в’яне шкіра», грубішає голос. У чоловіків у 80% випадків виявляють різні сексуальні порушення. Сумна статистика в Україні щодо куріння серед дітей. Серед випускників шкіл близько 60 % уже палять відкрито. І, як мінімум, кожен другий учень 8¬го класу хоча б раз пробував закурити.
В сучасному світі серед молоді особливу популярність здобули електронні цигарки — вейпи, IQOS та GLO.
Молодь вважає: якщо ти палиш і не маєш маленького пристрою, що нагадує видовжену сигарету, то ти живеш у минулому столітті. І найжахливіше те, що вони навіть не замислюються про те, чи воно того варте.
Головна загроза «електронного тютюну» в тому, що він стає дуже популярним серед підлітків. За даними Глобального опитування молоді щодо вживання тютюну (2019 р.) 18,4% дітей віком 13-15 років є теперішніми споживачами електронних сигарет, а 40,3% «пробували».
За даними Центру громадського здоров’я МОЗ України, електронні сигарети-вейпи призводять до захворювань дихальних шляхів, розвитку пухлин, серцево-судинних проблем. До того ж, вони послаблюють імунітет, що робить організм сприятливим для різноманітних вірусів.
У пар, який видихає курець вейпу, входять тяжкі речовини — нікотин, нікель, хром, які так само присутні у цигарковому диму. Логічно казати про ризики для здоров’я для людини, яка вдихає таку «безпечну» пару.
Світові організації з охорони здоров’я мають безліч питань до цих пристроїв, тому не радять їх використовувати для того, щоб кинути палити -тут більше спрацьовує ефект «плацебо», коли людина сама себе переконує, що це допомагає.
Якщо мода на вейпи повільно відходить у минуле, то на «айкоси» та «гло» — тільки росте. На вулицях можна помітити безліч людей, які ходять з невеличкими пристроями, в які вставляється цигарка.
За даними незалежних досліджень МОЗ , під час нагрівання тютюну в організм людини потрапляють канцерогенні та небезпечні речовини — смоли, формальдегіди та акролеїни. При цьому рівень канцерогенної речовини аценафтену в «айкосі» утричі перевищує її рівень у звичайних сигаретах.
Від куріння цих систем страждають легені — не менше, ніж у «традиційних» курців. Також у складі цих цигарок виявили речовину, яку застосовують для виробництва гуми — ціангідрин.
Це не кажучи про нікотин, якого в «айкосі» стільки ж, скільки у звичайних цигарках. А саме він сприяє виникненню серцево-судинних захворювань, раку, призводить до проблем розвитку плоду у вагітних та сповільнює розвиток нервової системи у дітей.
IQOS і йому подібні системи — це чергова ілюзія щодо безпечності куріння. З огляду на таку вражаючу кількість небезпечних речовин у складі цих цигарок, вони шкодять не тільки здоров’ю самого курця, але й людини, що стоїть з ним поруч. До того ж, твердження розробників про «безпечність» такого куріння чи, принаймні, меншу загрозу для здоров’я не дозволяють людині кинути палити: вона ж бо впевнена, що це не так шкідливо.
