пр. Сенявина 26, Херсон  (0552) 33 80 35  015hvpku@i.ua
sposoby_nalahodyty_ vidnosyny_z_pidlitkom

7 способів налагодити відносини з підлітком

Підлітки і батьки — вічне протистояння. Одні наполягають на своєму праві опікати і направляти, другі — відчайдушно захищають своє право на свободу і власні рішення, хоча підкріпити ці рішення їм поки рішуче нічим.

Стратегія 1. Змусити і заборонити. Насправді, цей інструмент використовувати доведеться не добровільно, а значить, ціною можуть бути зіпсовані на все життя дитячо-батьківські відносини.

Застосовуємо заборони, тільки коли зовсім катастрофа. Наркотики, анорексія, розмови про суїцид, бандитизм, залучення в секту — схопити і відтягнути від краю.

Стратегія 2. Скласти договір в письмовому вигляді. І повісити на стінку. Договір може зробити стерпним спільне проживання з емоційним підлітком. У батьків і у дітей є права і обов’язки.

Все що завгодно, головне, реалістичні для вашої родини пункти і спільне їх обговорення. Більшість підлітків вже вміють так-сяк контролювати імпульси, а значить, будуть цим пунктам слідувати. Договір хороший тим, що при настанні санкцій з’ясовувати стосунки з батьками немає сенсу — все чесно.

Важливо: договір не є спробою домогтися від підлітка бажаного «курсу його життя», це не мотиватор. Це всього лише засіб, що дозволяє чітко розділити межі. Тому в нього не варто вносити пункти на зразок «комп’ютерного часу, не більше двох годин на добу» та інших штук, які батьків ніяк особисто не стосуються. Договір — це поділ прав і обов’язків, території і ресурсів.

Стратегія 3. Вручити самостійність. Хочете знайти спільну мову з підлітком — дозвольте йому хоч у чомусь себе перемогти. Зменшуємо ініціативу і вручаємо право вирішувати самому.

Стратегія 4. Обговорити плани. Років з 15-16 потрібно давати підлітку зрозуміти, який рівень підтримки чекає його після 18-ти, і де ви почнете страхувати його ризики. Якщо чітко обговорити всі ці речі разом, поговорити про конкретні плани на майбутнє і способах їх досягнення — може народитися пряма близька мотивація. Тільки плани підлітки і батьки повинні складати разом. Тільки разом і з любов’ю вирішуємо подальші кроки, де сім’я завжди підтримає.

Стратегія 5. Вимикати гнів. На кожен день наш головний інструмент — це вимикатися. Підліток порушив всі правила, люто чинить опір, нічого не хоче, або, навпаки, хоче не того і наших сил не вистачає, щоб його переконати. Запитаємо себе, чи не помре хто, не дай Бог, якщо ми прямо зараз вимкнемося. Якщо питання на даний момент не смертельне — сміливо переходимо в режим «офф».

Підлітку корисніше побачити не суворого батька, а людину, яка знає, що права, але відмовляється від боротьби. Яка як би мовчки говорить: «твій хід», «сам знаєш, як вчинити». І, що важливо, дає вчинити неправильно.

Стратегія 6. Включатися. Ну якщо ми вміємо вимикатися, то і включатися теж треба правильно. Якщо хочете знаходити спільну мову з підлітком, кожен день налаштовуйте себе на доброзичливу балаканину, яка включає в себе і ваші самостійні репліки, і вислуховування співрозмовника, і зворотний зв’язок.

Вибирайте цікаву підлітку тему. Включайтеся, посміхайтеся, кивайте, слухайте. Подумки лякайтесь, але не оцінюйте і не критикуйте.

Така розмова ефективна завжди, навіть в момент конфліктів. Відносини з дітьми майже відразу переходять на інший якісний рівень, з’являється довіра і близькість.

Стратегія 7. Дивувати. До підліткового віку наші діти добре знають нас, і наші реакції для них звичні і передбачувані.

Дивувати знову і знову, бути різним людиною, а не тільки функцією «батько», показувати, як цікаво це — по-справжньому спілкуватися, шукати один до одного шляхи, підходи, бути живими. І у всіх учасників розмови розвинеться інший погляд на один одного, ближчий і з багатьма відкриттями в перспективі.

Джерело: https://www.uaua.info/ot-9-do-16/psihologiya-ot-9-do-16/news

ПОДОЛАННЯ ПСИХОЛОГІЧНОГО БАР’ЄРУ
Попередній пост
Впізнай українського класика
Наступний пост