Маніпуляція — це прихований психологічний вплив на партнера з метою домогтися від нього вигідної поведінки.
Якщо батьки не можуть відповісти на запитання, з ким дитина дружить, чим вона живе, що її турбує, що цікавить, то їм треба задуматися . Якщо батьки на ці запитання відповідей не знають, то такий стан речей у родині може призвести до того, що дитина починає маніпулювати їхніми почуттями, щоб зрозуміти, наскільки вона важлива і цінна для батьків.
Як виявити, що вами маніпулюють?
- Наголос робиться на те, що хтось справляється краще зі своїми батьківськими обов’язками. Висловлювання спрямовані на те, щоб викликати почуття сорому, яке є одним з основних інструментів для маніпуляції. Наприклад: «У Володі повна свобода, а я як у в’язниці!» або «Роману батьки все дозволяють…»
- Страх «Якщо ти мене не пустиш, я втечу…», «Якщо ти не даси мені грошей, я піду і вкраду їх…» Переслідується завдання викликати почуття занепокоєння або страху, який є прекрасним інструментом для маніпуляції.
- Безсилля і безпорадність Викликати безсилля у батьків — це значить досягти мети, адже безпорадні батьки вже не в змозі наполягати на своєму і обмежувати підлітка в чомусь.
Кращий вихід з такої ситуації — емоційно не втягуватись у неї, адже всі ці маніпуляції розраховані на вашу реакцію. Запам’ятайте, що діти маніпулюють тільки тоді, коли батьки їм це дозволяють. Для даного процесу необхідна участь обох сторін. Згодом діти засвоюють, що брехня, емоційний шантаж, спалахи гніву, висунення умов або гра в жертву допомагають їм отримати бажане. Небезпека в тому, що такі моделі поведінки стають звичкою.
Як протистояти маніпуляціям підлітка?
1. У свою чергу, самі не використовуйте маніпуляції в діалозі з дитиною — таким чином ви навчаєте її нечесним методам поведінки.
2. Вчіть дитину особистим прикладом чесності, по-дорослому будувати діалог, відповідально ставитися до слів, домовлятися, дотримуватись правил.
3. Проаналізуйте, маніпулювання якими почуттями найбільш «ефективно» діє з вами — почуття провини, страху і т.д…
4. Важливо розібратися, чому так відбувається, це розуміння дозволить стати більш стійким до маніпуляції.
5. Визначте власні принципи виховання дитини
Розуміння своїх переваг і недоліків як батька або матері допоможе вам у випадку, якщо дитина захоче вселити у вас невпевненість або вивести із себе. За будь-яких обставин не відступайте від своїх принципів виховання. Прислухайтесь до почуттів дитини, щоб вона розуміла, що ви про неї піклуєтесь, але вимагайте від неї виконання встановлених правил. Така стратегія виховання набагато краща, ніж спроба за будь-яку ціну зробити дитину щасливою.
6. Не втрачайте контакт із дитиною
Постарайтесь не реагувати занадто бурхливо, коли дитина прагне домогтись того, чого вона хоче. Допоможіть їй зрозуміти, як отримати бажане більш ефективно. Інакше кажучи, коли і ви, і дитина заспокоїтесь, розкажіть їй про те, що можна зробити для отримання бажаного.
Коли дитина розповідає про свої потреби, вислухайте її. Це не означає, що ви беззаперечно погоджуєтеся з нею. Після того як ви вислухаєте дитину, чесно висловіть свою думку. Якщо дитина буде знати, що може відкрито обговорювати з батьками свої бажання, у неї не буде потреби маніпулювати.
7. Вірте у свою дитину
Ніколи не втрачайте віру в добрі наміри своєї дитини. Іноді дітям бракує самовладання, але повірте — вони не хочуть зробити нас нещасними. На жаль, багато батьків думають, що це саме так, і нав’язують таку установку дитині. Віра у свою дитину дозволить їй самій бачити в собі хороше.
8. Зберігайте спокій
Дбайте про своє емоційне здоров’я. Коли ви тверезо реагуєте на обставини, діти вчаться у вас робити так само. Не треба відразу ж звинувачувати дитину в маніпуляціях. І тоді вона буде більш відверто й щиро казати про свої потреби.
У будь-якому випадку, пам’ятайте, що ви не зобов’язані бути ідеальними батьками! Ніхто не досконалий, в тому числі і ви, і це ще не привід порушувати правила і вести себе з вами як завгодно.
Джерело: https://nk.org.ua/zdorove/chi-znaete-vi-scho-pidlitok-vami-manipulyue-134180
https://childdevelop.com.ua/articles/upbring/3516/
