30 листопада в ДНЗ «ХВПКУ» викладач Телегіна Раїса Володимирівна провела відкритий урок фізичної культури в групі ППК-24 з теми «Вдосконалення техніки елементів гри у настільний теніс — нападаючий удар по м’яча, відкидання м’яча після нападаючого удару. Виконання вправ ПП характеру на розвиток сили».
Розпочався урок з шикування, привітання та виконання комплексу вправ на розминку. Учні старанно виконували всі стройові, загальнорозвиваючі вправи, стрибки з переходами з бігу на ходьбу, вправи на відновлення дихання, перешикування на відділення. Викладач перед початком розминки запропонував учням визначити пульс і звернув увагу на дозування навантаження протягом всього уроку. Під час вдосконалення техніки гри в настільний теніс учні були об’єднані в команди на чолі з інструкторами, які добре володіють технікою гри. Раїса Володимирівна очолила групу, яка виконувала комплекс вправ на розвиток сили і координації рухів, вкрай необхідний майбутнім продавцям у їх професійній діяльності. Одночасно були задіяні всі учні на 4-х станціях і регулярно змінювали вид діяльності, рухаючись від однієї станції до іншої. Інструктори консультували учасників своєї групи та оцінювали їх діяльність. Наприкінці уроку були виконані вправи в русі на відновлення дихання, розслаблення м’язів, шикування, перевірка стану здоров’я, підведені підсумки та оцінена робота учнів на уроці. На домашнє завдання учням було запропоновано виконання комплексу вправ на розвиток сили і координації рухів, який необхідно виконувати щодня. Урок пройшов чітко, ритмічно, насичено та продуктивно.
