23 лютого, в рамках тижня товарознавчих дисциплін, практичний психолог Жорова О.З. провела годину тренінг «Психологічні механізми профілактики стресових станів» з майбутніми продавцями.
Учасники тренінгового заняття отримали знання про види стресу, симптоми стресового стану, шляхи формування стресостійкості, освоїли ефективні засоби зняття внутрішньої напруги, прийоми саморегуляції.
Здобувачі освіти виконували дихальні вправи, вправи на зняття м’язового напруження, арт-терапевтичну техніку «Трансформація емоції», релаксацію «Океан». Дуже весело пройшла гра «Тотем», що дало змогу поспостерігати, як людина може втратити концентрацію у стресовій ситуації.
Зустріч була цікавою, а отримана інформація корисною. Сподіваємося, що отриманні знання і навички допоможуть майбутнім продавцям у подальшому житті.
