Кібербулінг — це булінг із застосуванням цифрових технологій. Він може відбуватися в соціальних мережах, платформах обміну повідомленнями (месенджерах), ігрових платформах та мобільних телефонах. Це неодноразова поведінка, спрямована на залякування, провокування гніву чи приниження тих, проти кого він спрямований.
Кібербулінг може проявлятися в різних формах:
- Нападки, постійні виснажливі атаки (наприклад, сотні повідомлень, постійні образливі коментарі на сторінці).
- Самозванство (ситуації, коли одна людина видає себе за іншу, використовуючи пароль доступу до її акаунту в соціальних мережах, блозі, пошті, месенджерах тощо, а потім здійснює негативну комунікацію).
- Насильство заради розваги (хепі-слепінг), наприклад, коли хтось знімає на камеру насильство, що відбувається в реалі, для подальшого розповсюдження в Інтернет-мережі.
- Публічне розголошення особистої інформації (поширення особистої інформації, наприклад, інтимних фотографій, фінансового стану, паспортних даних тощо з метою образити або шантажувати).
- Наклеп (розповсюдження принизливої / образливої неправдивої інформації про людину. Це можуть бути текстові повідомлення, фото, меми тощо).
Особистий булінг та кібербулінг часто пов’язані між собою. Але кібербулінг залишає цифровий слід — записи, який може слугувати доказами, що дозволять зупинити цькування.
Мета кібербулінгу різниться в залежності від його форми, однак в будь-якому випадку вона пов’язана із завданням шкоди іншій людині — у першу чергу, психологічної, однак шкода може бути й матеріальною або фізичною, якщо насильство з онлайн-середовища перейде у реальну площину.
Перевіряй все, що надсилаєш знайомим і незнайомим людям, та публікуєш в Інтернеті, за допомогою запитання-тесту «Біл- борд»
- Уяви собі великий білборд, який розташований посеред вулиці району/у центрі міста/біля навчального закладу.
- Уяви, що інформація, яку ти хочеш запостити/написати, буде розміщена на ньому.
- Якщо не проти, що її побачать усі, то спокійно можна постити, а якщо стає незатишно — ще раз критично оціни її.
І) ПАМ’ЯТАЙ!
Щойно хтось відправив якусь фотографію через мобільний телефон чи інший гаджет, вона більше не належить конкретній людині — ця інформація у власності мережі Інтернет, ніхто не знає, як її можуть використати і як це відіб’ється на репутації людини. З повідомлення, яке надіслане, а потім видалене, могли зробити скріншот (сфотографувати), а фото зберегти на інший носій. Навіть якщо ти впевнений (-а) у тому, кому надсилаєш щось особисте, інтимне чи компрометуюче — цифровий слід залишиться назавжди.
ЦИФРОВИЙ СЛІД
Усе, що залишається у пам’яті мережі: відкриття ака- унтів, створення паролів, відвідування певних сайтів, лайки, коментарі, покупки тощо.
Отож, перед тим, як поділитися особистою інформацією, добре подумай, що ти хочеш завантажити, та з ким цим поділитися!
Додавай у «друзі» тільки реально знайомих безпечних людей
Спілкування з незнайомими людьми у чатах та на форумах може бути небезпечним. Рівень небезпеки зростає, коли незнайомець просить поділитися з ним особистою інформацією або ж інтимними фото. Будь обачним (-ою) і в жодному випадку не роби цього, адже потім інформація або фото можуть стати предметами шантажу, що може перерости у погрози та вимогу очної зустрічі.
Критично стався до інформації, розміщеної в Інтернеті, та перевіряй її за допомогою декількох джерел.
ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ЩОДО ТЕБЕ ЗДІЙСНЮЄТЬСЯ КІБЕРБУЛІНГ?
Залишайся спокійним (-ою)
Перше, що необхідно зробити, — це глибокий вдих. Краще буде вийти з соціальної мережі, де був скоєний напад кібербулінгу, або вимкнути девайс. Зроби перерву. Пам’ятай, що люди, які ображають тебе, як правило, мають купу проблем, і просто намагаються відчути себе краще, нападаючи на інших.
Не відповідай
Дуже важливо не вступати в розмову з кібербулером, який шукає способи розлютити/за- чепити тебе, вивести з себе, і що найголовніше — він/вона чекає, що змусить тебе відповісти. Тому ніколи не давай очікуваного — ігноруй повідомлення і коментарі.
Роби скріншоти
Не видаляй нічого з тих образ, які були надіслані тобі.
Якщо тобі доведеться пізніше розповісти про це дорослим, керівництву навчального закладу або правоохоронним органам, тобі знадобляться докази.
Заблокуйте кібербулера
Переконайся, що кібербулер внесений у «чорний список» і заблокуваний, щоб він/вона не зміг/ла більше зв’язатися з тобою. Навіть якщо ви спілкувалися тільки в одній соціальній мережі, заблокуй його/її й в інших, щоб попередити наступні спроби.
Подай скаргу
Після того, як ти заблокуєш кібербулера, напиши адміністраторам соціальної мережі, щоб вони вжили відповідних заходів щодо запобігання нових випадків атак.
Поділись своїми переживань з дорослим, якому довіряєш
Пам’ятай, ти не повинен (-на) проходити через все це на самоті. Довірся, нехай тобі нададуть необхідну підтримку.
Поговори про напади на тебе з дорослими, з якими ти відчуваєш себе комфортно та яким довіряєш. Вони допоможуть тобі впоратися з ситуацією, що склалася.
Не бійся вживати рішучих заходів
Якщо були виконані всі вищеперераховані поради, але атаки не припиняються, і ти переживаєш за свою безпеку, роби рішучі кроки — звернись з цим питанням до поліції.
Телефон Національної дитячої лінії довіри, куди ти можеш зателефонувати та поділитися усіма своїми переживаннями, а також отримати консультацію: 116 111
Якщо ви зрозуміли, що ваша дитина піддається цькуванню в інтернеті, звертайтеся за безкоштовною консультацією на гарячу лінію Ла Страда за номером 0 800 500 225
Також ви можете звернутись за безкоштовною психологічною підтримкою на ресурс poruch.me
Використане джерело:
